ဒီ Blog လေးမှာတော့ လူတိုင်းအတွက် အသုံးဝင်နိုင်မယ့် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ Tips လေးတွေကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ယခုအချိန်မှာ အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းအရာများစွာတို့ကြောင့် ကျွန်မတို့ဟာ Mental Illnesses စိတ်ပင်ပန်းစေတဲ့အရာများစွာတို့နှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းထိတွေ့နေကြပါတယ်။ အများစုက ထိုကဲ့သို့သော အရာများကို တိတ်ဆိတ်စွာခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတေ...
Read More-
Mental Health Awareness
4 months ago by Thet Hmu Khin -
Multiple Tasks တွေကိုဘယ်လို Handle လုပ်မလဲ?
6 months ago by Yamin Aungလူတိုင်းဟာ နေ့စဉ် များပြားတဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ လုပ်ဆောင်ကြရပါတယ်။ ကျောင်းနေအရွယ် ကျောင်းသားကျောင်းသူမှ စပြီး CEO Level အထိ လူတိုင်းမှာ မတူညီတဲ့ Tasks တွေကို နေ့စဉ်နဲ့အမျှ လုပ်ဆောင်နေကြရပါတယ်။ ဒီလိုများပြားတဲ့ Tasks တွေကို ဘယ်လိုအကျိုးရှိအောင်လုပ်ဆောင်မလဲ၊ အချိန်ကုန် လူပင်ပန်းမဖြစ်ဘဲ အကောင်းဆုံး ရလဒ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာအောင် ဘယ်လို အစီအစဉ်တွေနဲ့ လုပ်...
Read More -
Behind the scenes of Talent Acquisition
6 months agoGreetings! I am going to take 5 minutes of your time here to share you my experience, and the general design of the daily activities of Talent Acquisition (TA) in the Myanmar Human Resource industry in this blog. Two schools of thoughts: is it important and are all the talent acquisition practices the same in our industry? Frankly speaking, one ...
Read More -
Career Break ယူပီးနောက်ပိုင်းမှာ ဘာတွေပြင်ဆင်သင့်မလဲ
11 months ago by Kira Choအခုလို Crisis ကာလမှာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် Career Break ယူလိုက်ကြရတဲ့သူတွေတော်တော်များများရှိလာကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိဘအကြီးအကဲကိုစောင့်ရှောက်ရတာ၊ ကလေးမီးဖွားတာကြောင့် ဂရုတစိုက်အချိန်ပေးဖို့နားလိုက်ရတာ၊ ကျန်းမာရေးကြောင့် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်စိတ်ဝင်စားတဲ့အရာတခုခုကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ အချိန်ပေးလိုက်ရတဲ့အခါ ကိုယ့်လုပ်နေတဲ့ Permanent အလုပ်တခုနားလို...
Read More -
အလုပ်အသစ်မှာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ဖို့ဆိုရင်
about 1 year ago by Htet Naing Toe Ooဒီ Blog ကတော့ အလုပ်သစ်တစ်ခုကို Join တဲ့အခါ အဆင်ပြေချောမွေ့ပြီး အဲဒီ Working environment နဲ့လည်း လိုက်လျောညီထွေရှိစေဖို့အတွက် လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ Tips တွေကို ပြောပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ On time, every time.အလုပ်ပထမဆုံးရက်ကတည်းက ရုံးနောက်ကျနေမယ်ဆိုရင် တခြားသူတွေရဲ့ ကိုယ့်အပေါ် Impression က ဘယ်လိုမှ ကောင်းမှာမဟုတ်ပါဘူး။ HR အနေနဲ့လည်း First Day Orientation ...
Read More -
မိမိကိုယ်ကို အချိန်ပေးပြီးချစ်ခင်လာအောင် ဘာတွေလုပ်ဆောင်ကြမလဲ
about 1 year ago by Kira Choလူတိုင်းဟာအခုချိန်မှာ ရှေ့ရေးအတွက်စဉ်းစားရတဲ့ကိစ္စတွေ၊ ဦးစားပေးရတဲ့စီးပွါးရေး၊ လူမှုရေးကိစ္စတွေအရမ်းများပြားနေကြမှာပါ။ အထူးသဖြင့် ဒီလိုရောဂါနဲ့ ဒီလိုနိုင်ငံရေးကာလကြားမှာ Stress ဒဏ်ကို အဖက်ဖက်ကနေခံစားနေရတာအမှန်ပါပဲ။ ဒီလိုအချိန်မှာ မိမိကိုယ်ကိုအချိန်ပေးဖို့ မေ့လျော့နေကြသလို မိမိကိုယ်ကိုချစ်ဖို့လည်း သတိမရတွေဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ Blog လေးကနေ...
Read More -
Expectations & Practices in Workplace
about 1 year agoOne People, Million Expectations လို့ပြောလို့ရလောက်တဲ့အထိ လူတစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းမှာ မရေတွက်နိုင်လောက်တဲ့ မျှော်လင့်ချက်ထားတဲ့အရာတွေများပြားလှပါတယ်။ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး၊ပညာရေး၊ ဘဝတိုးတက်ရေး၊ အချစ်ရေး အစရှိတဲ့ ကဏ္ဍပေါင်းစုံ ဘက်ပေါင်းစုံတစ်ခုချင်းစီမှာ အသေးအဖွဲလေးကစပြီး အကောင်းဆုံးကိုပဲ မျှော်လင့်ချက်ထားကျတာက လူ့လောက၊ လူ့သဘာဝရဲ့ပြရုပ်တစ်ခုဆိုလ...
Read More -
Final Interview ရောက်ရင် ဘာတွေပြင်ဆင်ထားဖို့လိုမလဲ?
over 1 year ago by၂၀၂၁ အောက်တိုဘာလနောက်ပိုင်းကစပြီး Recruitment Process တွေ အရင်ကထက်ပိုပြီး Active ဖြစ်ဖြစ်နဲ့ Company တွေက Hiring လုပ်လာကြပါတယ်။ Job Seeker တွေအနေနဲ့ ကိုယ်Interview ဝင်ထားတဲ့ Clientတွေမှာ Final Interviewကိုရောက်ခဲ့ရင် အဓိကထားပြင်ဆင်ထားရမှာတွေ၊ စဉ်းစားရမယ့်အချက်တွေကို အကြံပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ Final Interview ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲFirst Interview, Secon...
Read More -
အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကနေဘယ်လိုရုန်းထွက်မလဲ...
over 1 year ago byCOVID နှင့်နိုင်ငံရေးအခြေအနေတွေကြောင့်အပြင် ပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့် စိတ်ပင်ပန်းအားလျော့ကာကိုယ့်ကိုကိုယ်အလိုမကျလာတွေ၊ Depression လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျတာတွေ အဖြစ်များလာကြပါတယ်။ မကောင်းမှန်း မိမိအတွက် အဆင်မပြေနိုင်မှန်း သိနေပေမယ့် ရုန်းမထွက်နိုင်ဘဲ တူညီတဲ့အလေ့အကျင့်များကိုသာ လုပ်ဆောင်နေမိတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Toxic ဖစ်စေတဲ့အလေ့အကျင့်တွေကနေ ရုန်းထွက်စေနိ...
Read More -
Interview မဖြေခင် မဖြစ်မနေပြင်ဆင်သွားသင့်တဲ့ အရေးကြီးအချက်များ
over 1 year ago by Khin Yadanar Winအလုပ်တစ်ခုက ကိုယ့် Organization အတွက် လူရွေးတော့မယ်၊ Offer Stage ထိစဉ်းစားတော့မယ်ဆိုရင် Fist Interview မှာ Impression ကောင်းနေဖို့က အရေးကြီးဆုံးထဲမှာပါပါတယ်။ အခုကျွန်မက Interview ဖြေရင် ရှောင်ရန် ဆောင်ရန် Tips လေးလေး မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ Introduction Interview စပီဆိုတာနဲ့ Interviewer တွေတော်တော်များများက Self Introduction နဲ့အရင်စကြတာများပါတယ်။ ...
Read More -
ကိုယ့်ရဲ့ CV ကို Channel ပေါင်းစုံကနေတင်တာ အလုပ်မြန်မြန်ရဖို့အထောက်အကူဖြစ်လား?
over 1 year agoRecruiter တယောက်အနေနဲ့ မြင်နေကျအရာတစ်ခုကတော့ Candidateတွေ အလုပ်လျှောက်တဲ့အခါ Channel မျိုးစုံကနေလျှောက်တတ်ကျတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဲလိုလျှောက်တဲ့အခါကိုယ့်ရဲ့ CVက Hiring manager ဆီကို Channel အစုံကနေလာတာဖြစ်တဲ့အတွက် ပိုပြီး Notice ဖြစ်မိနိုင်ပြီး အလုပ်ရဖို့ပိုမြန်လိမ့်မယ်လို့ တွေးကျတဲ့သူတွေရှိပါတယ်။ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး Recruiter တယောက်အနေနဲ့ရှင်းပြချင်ပါတယ်...
Read More -
Interview နဲ့ Business Meeting များအတွက် သတိထားသင့်တဲ့ ကိုယ်နေဟန်ထား အကြံပြုချက်များ
over 1 year ago by Mike Htunသင်ဟာ ကြည့်ကောင်းတယ်၊ စကားပြောရာမှာလည်း လိမ္မာကျွမ်းကျင်လည်းပဲ တစ်ဖက်လူက သင့်အပေါ်မှာ First Impression ကောင်းနိုင်ပါ့မလား? Job Interview တွေ၊ Business Meetings တွေမှာ၊ Impression ကောင်းကောင်းရနိုင်ဖို့ Body Languageက အရေးပါတဲ့နေရာမှာ ပါဝင်နေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား၊ နေပုံထိုင်ပုံတွေကို စကားနဲ့ထုတ်ပြောစရာမလိုပဲ၊ Body Language နဲ...
Read More -
အလုပ်တွေလျှောက်နေပေမဲ့ အလုပ်မရသေးတာဘာကြောင့်များလဲ?
over 1 year ago byအလုပ်တွေလျှောက်နေပေမဲ့ အလုပ်မရသေးတာဘာကြောင့်များလဲ? အဖြေကိုအောက်မှာဖတ်ကြည့်ရအောင်... အလုပ်ထွက်ချင်ကြတဲ့အခါ လူတွေလုပ်တတ်တဲ့အမှားတစ်ခုက Job Portal နဲ့ ကြားသမျှအလုပ်တွေကို လျှောက်တတ်ကြတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အဲလိုလုပ်တဲ့အခါ အလုပ်ရှင်တွေဆီကနေ Response ပြန်မလာတာ၊ Reject Email တွေပဲပြန်ရတာတွေဖြစ်တာမို့ ကိုယ့်အတွက်ပိုပြီးစိတ်ဓာတ်ကျစရာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲ...
Read More -
Crisis ကာလမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို Motivated ဖြစ်အောင်အကောင်းဆုံးနေပီး ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ?
over 1 year ago by Kira Choအခုလိုကာလမှာ ကျွန်မတို့အားလုံးမှာ အစစအရာရာဘက်ပေါင်းစုံကနေ စိတ်ပင်ပန်းစရာကြုံတွေ့နေရသလို အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းတွေကလည်း နည်းပါးလာတဲ့အတွက်အတွက်ကြောင့် နေထိုင်လာရင်းနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျစရာတွေ နေ့စဉ်ဘဝမှာကြုံလာရပါတယ်။ မိသားစုရေး၊ စီးပွါးရေး၊ လှုမှုရေး၊ ပညာရေး အားလုံးကို Cover ဖြစ်အောင်ဂရုစိုက်နေရသူတွေအဖို့ ကြာလာတာနဲ့အမျှ စိတ်ပင်ပန်းတာတွေ ခြေကုန်လက်ပန်းကျ...
Read More -
၂၀၂၁ ကာလအတွင်း IT Industry အပြောင်းအလဲများနှင့် Candidate တွေအနေနဲ့ ပြင်ဆင်ထားသင့်သည့် အကြံပြုချက်များ
over 1 year ago by၂၀၁၀ နောက်ပိုင်းမှာဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ စီးပွားရေးအခြေအနေ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲတိုးတက်လာခဲ့တာကို နိုင်ငံခြားရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများလာခြင်း၊ နိုင်ငံတကာအာမခံလုပ်ငန်းများ ဝင်ရောက်လာခြင်း၊ Banking & Finance ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းတွေ ဝင်ရောက်လာခြင်းနဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ကြီးများတွင် Talented Professionals များ Demand များလာခြင်းအားဖြင့် သိရှိနိုင်ပါတယ်။ Myanmar...
Read More -
Avengers Organization မျိုး တကယ်ရှိနိုင်သလား?
over 1 year ago by Htet Naing Toe OoAvengers Organization မျိုး တကယ်ရှိနိုင်သလား။ ထက်မြက်တဲ့ လူတော်တွေနဲ့ချည်း ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်မျိုးမှာ မလုပ်ချင်တဲ့သူ ရှိမယ်မထင်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် အကျိုးဆက်အနေနဲ့ သူတို့လုပ်အားကြောင့် လုပ်ငန်းကြီးထွားအောင်မြင်လာတဲ့အခါ ဝန်ထမ်းအတွက် ခံစားခွင့်တွေကလည်း ပိုပြီးမြင့်တက်လာမှာ သေချာပါတယ်။ ဒီလို Organization မျိုးကို ဝန်ထမ်းတွေသာမက လုပ်ငန်းရှင်တ...
Read More -
အကြပ်အတည်း ကာလများနှင့် အလုပ်အကိုင်ရှာဖွေရေး
over 1 year ago byအားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ COVID-19 ကပ်ရောဂါကြီးကိုကျော်ဖြတ်လာကြတာ ၂ နှစ်ပြည့်လုနီးကာလထိရောက်လာပါပြီ။ ထို့အပြင် မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း အခြေအနေအမျိုးမျိုးကြောင့် Company အချို့လဲ နိုင်ငံကထွက်ခွာသွားတာတွေ၊ အသေးစားလုပ်ငန်းတချို့ ဆက်မလည်ပတ်နိုင်ဘဲ ပိတ်သိမ်းလာကြရတဲ့အတွက် ဝန်ထမ်းလျှော့ချတာတွေ၊ လစာလျှော့တာတွေ များလာပါတယ်။ ဒီလိုကာလအတွင်း ...
Read More -
အလုပ်ခန့်ပြီဆိုတာနဲ့ ဘာကြောင့်အလုပ်ခန့်စာချုပ် (Employment Contract) ရှိသင့်ပါသလဲ။
over 1 year ago by Thant Zinအရင်ဦးဆုံး Employment Contract ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ Employment Contract ဆိုတာက ဝန်ထမ်းတစ်ဦးချင်းနှင့် အလုပ်ရှင် ဒါမှမဟုတ် အလုပ်သမားသမဂ္ဂတစ်ခုအကြား တရားဝင် လက်မှတ်ရေးထိုးထားပြီး အလုပ်သမားရုံးမှာ Register လုပ်ထားတဲ့သဘောတူညီချက်စာချုပ် ပဲဖြစ်ပါတယ်။ Employment Contract မှာ နှစ်ဦးနှစ်ဘက်၏ ရပိုင်ခွင့်အခွင့်အရေးများ၊ လိုက်နာရမည့် စည်းကမ်း...
Read More -
Outsourcing Service ကို စသုံးတော့မယ်ဆိုရင် Company ကိုဘာတွေမေးပြီး ဘာတွေစဉ်းစားသင့်လဲ?
over 1 year ago by Thant Zinသင့်ကုမ္ပဏီအတွက် Outsourcing Services အသုံးပြုဖို့လိုအပ်လာပြီဆိုရင် ကိုယ်အသုံးပြုမယ့် Outsourcing Company ကိုမေးမြန်းသင့်တဲ့မေးခွန်းတွေနဲ့ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့်အချက်တွေရှိပါတယ်။ Outsourcing Company အဖြစ်ရပ်တည်နေတာဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ? Company Profile ကို Website, Facebook, LinkedIn, Instagram အစရှိတဲ့ Social Media Account ကနေသွားရောက်လေ့လာနိုင်သေ...
Read More -
၂၀၂၁ နှစ်ကုန်ပိုင်းမှာ ပြောင်းလဲလာမယ့် Recruitment Sectorနဲ့ Candidate တွေအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရမည့်အရာများ
over 1 year ago byအားလုံးဘဲ မင်္ဂလာပါရှင့်။ အခက်အခဲတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေများစွာနဲ့ ၂၀၂၀ - ၂၀၂၁ ကာလကြီးမှာ လူတိုင်းနီးပါး ဝမ်းနည်းဆုံးရှုံးမှုတွေနဲ့တွေ့ကြုံရတဲ့အပြင် အလုပ်အကိုင် ဈေးကွက်အခြေအနေမှာဆိုရင်လည်း အရင်ကထက် ပိုပြီး Challenging ဖြစ်လာတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်းတွေနဲ့ပတ်သက်လို့ Sector တိုင်းလိုလို Negative Impact တွေဖြစ်နေတယ်ဆိုပေမယ့် နောက်ပိုင...
Read More